在2024年07月3日体重纪录(没有日志纪录)
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83 公斤
最近减少: 20.8 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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758 千卡
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脂肪: 21.75克 | 蛋白质: 36.51克 | 碳水物: 100.20克.
早餐: Seven Boys Bisnaguinha, Tuc's Biscoito Sabor Pizza, Café com Açúcar. 午餐: Arcor Bon o Bon Beijinho, Contra-filé, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. 小食/其他: Ana Maria Bolinho Chocolate com Baunilha , Seven Boys Bisnaguinha, Tuc's Biscoito Sabor Pizza, Café com Açúcar. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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