在2024年07月3日体重纪录（没有日志纪录）
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77.1 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1298 千卡
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脂肪: 30.99克 | 蛋白质: 89.84克 | 碳水物: 165.46克.
早餐: Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread. 午餐: Peaches , Apples , Dairyland 1% Cottage Cheese. 晚餐: Potato (with Salt), Cooked Carrots, Turkey Meat Loaf. 小食/其他: Chapman's Frozen Yogurt Bars, Chocolate Covered Almonds, Granola Bar. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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