在2015年07月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
123 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 23 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1159 千卡
|
脂肪: 46.00克 | 蛋白质: 118.50克 | 碳水物: 72.29克.
早餐: Avocados, Granny Smith Apples, Egg (Whole), Egg White. 午餐: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Woolworths Baby Marrows, Klein Karoo Ostrich Mince. 晚餐: Woolworths Baby Marrows, Avocados, Woolworths Lean Beef Mince. 小食/其他: Sliced Game Biltong, Naartjie. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|