|
Талия - 111
|
137.7 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 60.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1950 千卡
|
脂肪: 58.66克 | 蛋白质: 89.52克 | 碳水物: 267.66克.
早餐: Карат Жульен, Хлеб Дарницкий, Роллтон Яичная Лапша, Сливочное Масло, Knorr Бульон Куриный Домашний (Кубик 10 Гр). 午餐: Персики, Меридиан Крабовые Палочки, Домик в деревне Кефир 1%. 晚餐: Коровка из Кореновки Мороженое Эскимо, Семга Слабосоленая, Батон Нарезной. 小食/其他: Ironman Slim Bar с L-Carnitine, Зеленый Чай, Сахар, Кофе с Молоком, Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|