在2024年07月3日体重纪录(没有日志纪录)
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77.3 公斤
最近减少: 132.7 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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943 千卡
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脂肪: 26.47克 | 蛋白质: 21.45克 | 碳水物: 158.38克.
早餐: Woolworths Full Cream Plain Yoghurt, Dried Prune, Berries, Woolworths Banana, Jungle Oats. 午餐: Scone, Apples , Medjool Dates , Woolworths Beef Mince Curry Vetkoek. 小食/其他: Oil Popped White Popcorn , Coffee with Milk. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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