在2024年07月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2040 千卡
|
脂肪: 77.40克 | 蛋白质: 88.49克 | 碳水物: 255.87克.
午餐: Şehriye Çorbası, Fırında Patates, Tavuk Nuggets, Karpuz. 晚餐: Tatlı Kırmızı Biber, Harras Organik Süt, Çokça Acı Biber Salçası, Yayla Nohut, Emin Dana Kıyma, Soğanlar, Sızma Zeytinyağı. 小食/其他: Ev Yapımı Tavuk Suyu, Bulgur, Piyale Arpa Şehriye, Sızma Zeytinyağı. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|