在2015年07月27日体重纪录（没有日志纪录）
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86 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1335 千卡
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脂肪: 47.30克 | 蛋白质: 67.92克 | 碳水物: 175.10克.
早餐: Activia Exotische Ananas, Leerdammer Leger, Philadelphia Balance Feta & Gurke, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Fettarme Milch, Mehrkornbrot. 午餐: REWE Salatmix Gallo, Nektarinen. 晚餐: Trawlic Wildlachsfilet, Zum Dorfkrug Sylter Salatfrische, Gurke (mit Schale), Junge Frühlingszwiebeln, Tomaten, Rote Paprika, Eisbergsalat. 小食/其他: Süßkirschen, Power System Protein Bar Joghurt. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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