在2024年07月3日体重纪录（没有日志纪录）
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68.8 公斤
最近减少: 51.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2370 千卡
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脂肪: 113.50克 | 蛋白质: 69.37克 | 碳水物: 279.78克.
早餐: Apfel, Gut & Günstig Brie, Bäcker Peter Olivenstange, Aldi Gouda Jung in Scheiben, Alpro Soya Rein Pflanzlich, Voller Protein. 午餐: Nudelsalat, Horsthemke Müsliriegel. 小食/其他: Zucker, Corny Haferkraft Zero Haselnuss, Bäcker Görtz Cookie. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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