在2024年07月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1761 千卡
|
脂肪: 91.11克 | 蛋白质: 99.30克 | 碳水物: 138.77克.
早餐: Paul Круассан Классический, Вологодский Молочный Комбинат Творожок с Изюмом, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Цельнозерновой, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Alpro Hazelnut Drink, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Авокадо Авокадо Хасс, Белая Дача Салат Айсберг, Помидоры, Тунец Филе в Собственном Соку Kapitan, Вареное Яйцо. 午餐: Шоколадное Мороженое, Пятерочка Яблоко Сезонное , Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Свекла Вареная, Азбука Вкуса Рыба-Меч, Global Village Брокколи Замороженная. 晚餐: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|