在2024年07月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
50.1 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
780 千卡
|
脂肪: 36.67克 | 蛋白质: 33.03克 | 碳水物: 83.11克.
早餐: Чай, Мёд, Киви, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты). 午餐: Хохланд Творожный Сыр, Свекла Вареная, Суп Куриный с Чечевицей. 小食/其他: Кофемашина Латте. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|