在2024年02月11日体重纪录(没有日志纪录)
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65 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1536 千卡
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脂肪: 38.26克 | 蛋白质: 135.75克 | 碳水物: 157.33克.
早餐: A1 Kembang Tahu, Gado-Gado Boplo Gado-Gado. 午餐: Yakult Yakult, Apel Fuji. 晚餐: Nasi Putih, Ayam Geprek. 小食/其他: Kellogg's Corn Flakes, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml). 更多的......
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