在2024年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
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79 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1752 千卡
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脂肪: 63.68克 | 蛋白质: 124.25克 | 碳水物: 163.81克.
早餐: Santa Clara Leite Pasteurizado Integral, Açúcar Mascavo, Café. 午餐: Okoshi Canjica de Milho Doce , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abobrinha Cozida, Uramaki, Alcatra, Sashimi de Salmão. 晚餐: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Nestlé Leite Ninho, Ovo Frito. 小食/其他: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Queensberry Geléia de Morango, Pão Francês, Santa Clara Leite Pasteurizado Integral, Açúcar Mascavo, Café. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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