在2024年07月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.3 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1635 千卡
|
脂肪: 83.46克 | 蛋白质: 81.24克 | 碳水物: 126.32克.
早餐: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо Куриное, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Простоквашино Сливки 10%, Ашан Шампиньоны, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый. 午餐: Мираторг Паста с Курицей и Грибами в Сливочном Соусе. 晚餐: Snaq Fabriq Qwikler Praline, Мираторг Паста с Курицей и Грибами в Сливочном Соусе. 小食/其他: Магнит Банан, Грецкие Орехи. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|