在2024年07月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
58.5 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
792 千卡
|
脂肪: 54.27克 | 蛋白质: 60.06克 | 碳水物: 16.99克.
早餐: Руккола, Брюкке Шпикачки, Шампиньоны, Помидоры, Жареное Яйцо. 午餐: Руккола, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена). 晚餐: Устрицы. 小食/其他: Брест Литовск Сыр Российский. 更多的......
|
稳定体重
|