在2024年07月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
83 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1759 千卡
|
脂肪: 63.83克 | 蛋白质: 77.11克 | 碳水物: 233.47克.
早餐: Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей, Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Сибирское Подворье Сыр Чуйский Сливочный, Колбаса Докторская. 午餐: Бахетле Пирожок с Морковью, Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре, Компот, Помидоры. 晚餐: Московская Ореховая Компания Конфета Молочная с Орехами, Веселый Молочник Сметана 15%, Бахетле Пельмени с Курицей. 小食/其他: Клубника, Сахар. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|