在2024年07月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
98.2 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 25.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1250 千卡
|
脂肪: 40.87克 | 蛋白质: 61.57克 | 碳水物: 149.69克.
早餐: Kultlab Protein Pie Взрывной Шоколад, Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром). 午餐: Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Увелка Гранола Овсяная с Клубникой, Утро Родины Йогурт Лесные Ягоды. 晚餐: Окрошка, Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), У Палыча Окрошка Домашняя. 小食/其他: Любимый Сад Сок Тропический Микс, Kultlab Protein Pie Взрывной Шоколад, Сахалин Рыба Корюшка Вяленая. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|