在2024年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
922 千卡
|
脂肪: 42.93克 | 蛋白质: 79.06克 | 碳水物: 55.57克.
早餐: Eco Greco Йогурт Греческий 2% Орехи-Злаки-Мед, Жульен с Курицей и Грибами. 午餐: Куриная Печень Тушеная с Луком, Jacobs Кофе Растворимый, Сафийка Молоко 2,5%. 晚餐: Карась на Пару. 小食/其他: Пицца из Кабачка. 更多的......
|
一星期增加1.3 公斤
|