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Halvvägs från 93 kg till 68 kg och när jag började registrera här. 💫
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80.3 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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605 千卡
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脂肪: 11.60克 | 蛋白质: 80.41克 | 碳水物: 35.23克.
午餐: Garant Rostbiff, Finn Crisp Original , Eldorado Hallon Djupfrysta, Lindahls Kvarg Laktosfri. 晚餐: Garant Rostbiff, Arla Keso Naturell 4%. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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