在2024年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
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92.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3488 千卡
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脂肪: 72.83克 | 蛋白质: 190.97克 | 碳水物: 507.59克.
早餐: Pomme, Nutrimuscle Protimuscle 5. 午餐: Cuisse de Canard, Green Grocer's Haricots Verts, Saint Eloi Carottes. 晚餐: Carrefour Cocktail de Fruits de Mer, Lidl Filet de Bar, Lidl Pain de Mie Nature, Oranges, Kiwi, Tomates, Huile de Sésame, Lotus Biscoff, Cacao en Poudre (Non Sucré), Auchan Flocons d'avoine, Poivrons, Picard Oignons Émincés , Riz Blanc (Long Grain). 小食/其他: Pomme. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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