在2024年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
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70.3 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1631 千卡
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脂肪: 73.36克 | 蛋白质: 58.83克 | 碳水物: 190.97克.
早餐: Apples , Granulated Sugar , Cream (Half & Half) . 午餐: Peach, Peanut Butter, Cream (Half & Half) , Granulated Sugar , Boiled Egg, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Bumble Bee Sandwich in Seconds Tuna Salad, Pork Loin (Tenderloin) . 晚餐: Tortilla Corn Chips, Sour Cream, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, White Rice, Black Beans (Canned). 小食/其他: Peanut Butter, Cream (Half & Half) , Granulated Sugar , Great Value Mountain Trail Mix, Potato Chips. 更多的......
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一个星期减少1.5 公斤
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