在2015年07月26日体重纪录（没有日志纪录）
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73.8 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 100％.
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699 千卡
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脂肪: 40.85克 | 蛋白质: 77.23克 | 碳水物: 11.09克.
早餐: Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast, Great Value Deli Style Sliced Swiss Cheese. 午餐: Baked or Broiled Salmon, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Mixed Salad Greens. 晚餐: Great Value Deli Style Sliced Swiss Cheese, Grilled Chicken. 小食/其他: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Designer Whey French Vanilla Protein Powder. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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