在2024年07月2日体重纪录(没有日志纪录)
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67.2 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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572 千卡
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脂肪: 21.94克 | 蛋白质: 54.08克 | 碳水物: 38.47克.
早餐: Swift Morango Congelado, Ovo, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. 小食/其他: Florio Tostata. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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