在2024年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.5 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1217 千卡
|
脂肪: 84.49克 | 蛋白质: 74.77克 | 碳水物: 44.33克.
早餐: Спартак Горький Элитный Шоколад 99%, Цикорий, Миндаль, Фундук, Грецкие Орехи, Бразильские Орехи, Яйцо, Кабачок, Джанкойское Молоко Масло Сладко-Сливочное Несоленое Традиционное, Кабош Сыр Пармезан, Коллаген, Лимон. 午餐: Крыжовник, Вкуснотеево Творог 9%, Джанкойское Молоко Сметана 15%, Ежевика. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|