在2024年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1546 千卡
|
脂肪: 44.19克 | 蛋白质: 117.14克 | 碳水物: 163.81克.
早餐: Hyper Chocolate Pudding, Американо, Сахар. 午餐: Говядина Постная, Макароны Отварные. 晚餐: Cristo Twisto Сладкий Крекер с Кунжутом, Heinz Кетчуп Томатный, Тремпелне Сыр Полутвёрдый Греко с Чесноком и Базиликом, Bimbo Булочка из Пшеничной Муки с Кунжутом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Квас. 小食/其他: Чай, Сахар, Чай, Сахар, Экзо Арбуз Дыня, Вкусвилл Гурмэ Блины с Грушей и Мягким Сыром. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|