在2024年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
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75.4 公斤
最近减少: 20.6 公斤.
还有: 15.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1079 千卡
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脂肪: 86.07克 | 蛋白质: 68.39克 | 碳水物: 6.34克.
早餐: Кофе, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Сливочное Масло, Сваренное Вкрутую Яйцо. 午餐: Кофе, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сливочное Масло, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко). 晚餐: Яйцо Яичный Белок Вареный. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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