在2024年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
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63.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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491 千卡
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脂肪: 23.82克 | 蛋白质: 42.01克 | 碳水物: 15.30克.
早餐: Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные , Campina Сливки Порционные, Паштет из Куриной Печени, Вареное Яйцо. 小食/其他: Boombar Протеиновый Батончик Чизкейк. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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