在2024年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
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66.1 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1564 千卡
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脂肪: 49.16克 | 蛋白质: 68.67克 | 碳水物: 226.81克.
早餐: Boni Halfvolle Melk, La Vache qui rit Smeltkaas Light, LU Cracotte Gourmande, Herbalife Thee Perzik, Herbalife Aloë Drank Mango. 午餐: Zelfgemaakte Spaghettisaus met Vlees en Groenten, Soubry Capellini Extra Fijn. 晚餐: Boter, Royco Minute Soup Gevogelte, Boni Gouda Jong, Brood. 小食/其他: Koffie met Melk, Belvita Breakfast, AH Pitloze Witte Druiven, Herbalife Skin Booster. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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