在2024年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
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90.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1576 千卡
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脂肪: 67.10克 | 蛋白质: 89.71克 | 碳水物: 157.29克.
午餐: Aldi Gourmet Salami, Milbona Camembert Light, Mischkornbrot, Nektarinen, Seeberger Mandeln, REWE Früchtemüsli, Arla Skyr. 晚餐: Gemischter Salat mit Dressing, Trattoria Alfredo Spaghetti Carbonara. 小食/其他: Gut & Günstig Schoko Butterkeks, TiP H-Vollmilch 3,5%. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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