在2024年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1495 千卡
|
脂肪: 47.79克 | 蛋白质: 133.00克 | 碳水物: 122.71克.
早餐: Магнит Банан, Окей Хлеб Щедрый Дар с Семечками, Arla Сыр Natura Light 16%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Яйцо (Целое). 午餐: Фруто Няня Яблочное Пюре, Boombar Печенье Фисташка, Табрис Куриная Грудка на Гриле. 晚餐: Polar Треугольники Тресковые. 小食/其他: Фруто Няня Яблочное Пюре, Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|