在2024年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.6 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1434 千卡
|
脂肪: 56.81克 | 蛋白质: 69.40克 | 碳水物: 166.20克.
早餐: Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Белый Город Молоко 2,5%, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. 午餐: Белый Город Молоко 2,5%, Delphi Брускетта из Оливок Каламата, Семга Слабосоленая, Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Pasteroni Макароны . 晚餐: Абрикос, Арбуз, Магнит Персик, Черешня. 小食/其他: Миндаль Миндаль, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада, Хачапури. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|