在2024年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
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57.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1384 千卡
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脂肪: 67.28克 | 蛋白质: 76.58克 | 碳水物: 140.64克.
早餐: Telur Rebus, Tahu Kukus. 午餐: Sambal Goreng, Wortel Dimasak, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Telur Ceplok, Nasi Putih. 晚餐: Mie Ayam. 小食/其他: Buah Pir, Maicih Basreng, Gula Pasir, Kopi. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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