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nona shine
日记
2024年07月2日
nona shine的日记, 2024年07月2日
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在2024年07月2日体重纪录(没有日志纪录)
73.8 公斤
最近减少:
16.2 公斤
.
还有:
26.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2024年07月2日:
939 千卡
脂肪: 44.04克 | 蛋白质: 59.97克 | 碳水物: 72.23克.
早餐:
Telur Puyuh, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih, Soto Ayam.
午餐:
Telur Rebus.
更多的......
一个星期减少3.5 公斤
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