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Wird heute spannend mit den Zügen...
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61 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1984 千卡
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脂肪: 48.10克 | 蛋白质: 84.28克 | 碳水物: 315.96克.
早餐: Peanut Butter, Gut & Günstig Nuss-Nougat Creme, Rosinenbrötchen, Leerdammer Leerdammer Feine Scheiben, Dulano Lachsschinken, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Weich Gekochtes Ei, Vollkornbrötchen, Kaffee mit Milch. 午餐: Kaufland Tomaten Ketchup Light, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Green Grocer's Gemüsemix, TiP King Prawns Natur, Nudeln (Gekocht). 晚餐: Babykarotten, Leerdammer Leerdammer Feine Scheiben, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Vollkornbrötchen. 小食/其他: Nektarinen, Banane, Wassermelone, Gut & Günstig Nuss-Nougat Creme, Peanut Butter, Vollkornbrötchen. 更多的......
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稳定体重
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