在2015年07月26日体重纪录(没有日志纪录)
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79.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1201 千卡
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脂肪: 36.32克 | 蛋白质: 45.73克 | 碳水物: 132.65克.
早餐: Jumbo Ossenworst, Bruine Boterham. 午餐: Appel. 晚餐: Rode Tafelwijn, Zelfgemaakte Spaghettisaus met Vlees en Groenten, Spaghetti. 小食/其他: Markant Katjang Pedis, Rode Tafelwijn, Lay's Paprika Chips (Zakje). 更多的......
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稳定体重
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