在2024年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
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55 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1853 千卡
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脂肪: 36.85克 | 蛋白质: 88.52克 | 碳水物: 288.64克.
早餐: Peras, Cacau Show Trufinha Gourmet 70% Cacau, Italac Leite Desnatado, Melitta Café sem Açúcar. 午餐: Frango Desfiado, Feijao Carioca Cozido Temperado, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Tapioca, Nutella Nutella, Tomates, Queijo Branco, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Tapioca, Tapioca Fit Premium (Lopes Tapioca). 小食/其他: Italac Leite Desnatado , Melitta Café sem Açúcar , Bauducco Choco Biscuit. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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