在2024年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
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83.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 27.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1338 千卡
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脂肪: 62.82克 | 蛋白质: 139.78克 | 碳水物: 53.88克.
早餐: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Шашлык из Свинины, Творог 5%. 晚餐: California Gold Nutrition Коллаген, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , Сливы, Салат Овощной, Творог 5%. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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