在2024年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
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88 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1675 千卡
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脂肪: 59.08克 | 蛋白质: 73.34克 | 碳水物: 220.63克.
午餐: Böğürtlen, Pirinç Pilavı, Etli Kuru Fasulye. 晚餐: Tam Buğday Ekmeği, Dost Süzme Yoğurt, Mercimek Çorbası. 小食/其他: Dondurma. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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