在2024年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
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77.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1113 千卡
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脂肪: 41.60克 | 蛋白质: 35.00克 | 碳水物: 153.92克.
早餐: Crystal Água com Gás, Leite, Casa de Bolos Bolo de Amendoim, Acqua Panna Água Mineral sem Gás. 午餐: Suco de Limão, Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Maxixe Refogado, Quero Feijão Carioca , Alface, Ovo Frito. 晚餐: Leite, Pudins de Tapioca, Crystal Água com Gás. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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