sabrinety的日记, 2024年06月28日

在2024年06月28日体重纪录（没有日志纪录）

96.3 公斤最近减少: 4.7 公斤. 还有: 15.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年06月28日:

922 千卡

脂肪: 30.04克 | 蛋白质: 53.24克 | 碳水物: 108.87克. 早餐: Natville Leite Desnatado, Cuscuz (Cozido), Ovo Mexido, Café com Açúcar. 午餐: Bife de Carne de Vaca, Feijão Carioca Cozido, Alface, Arroz Parboilizado Cozido. 小食/其他: Monster Energy Monster Energy, Banana. 更多的......

3051 千卡

运动: 健身房 (Gym) - 1 小时, 自行车 (骑车) - 30 分钟, Apple Health - 22 小时和 30 分钟. 更多的......

一个星期减少7 公斤

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