在2015年07月26日体重纪录（没有日志纪录）
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105.4 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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4067 千卡
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脂肪: 123.46克 | 蛋白质: 103.27克 | 碳水物: 659.90克.
早餐: Miód, Szpinak, Kupiec Otręby Pszenne, Banany, Pilos Mleko 1,5%, Zott Jogurt Naturalny, Hortex Sok Ananasowy. 午餐: Jabłka, Arbuz. 晚餐: Mlekovita Ser Favita Półtłusty, Mroźna Kraina Szpinak Brykiet, Lubella Makaron Pełnoziarnisty. 小食/其他: Ketchup, Ser Gouda, Amerigo Sardynki w Oleju Roślinnym, Bułka Pszenna, Szarlotka z Kruchym Ciastem. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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