在2022年11月21日体重纪录（没有日志纪录）
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82 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 22 公斤.
饮食准则: 合理的.
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688 千卡
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脂肪: 15.14克 | 蛋白质: 69.16克 | 碳水物: 76.83克.
午餐: Lipton Ice Tea Şekersiz, Karışık Yeşil Salata, Mandalina, Yayla Nohutlu Karabuğday Pilavı . 晚餐: Pişmiş Somon, Ekmecik Köy Ekmeği, Karışık Yeşil Salata. 小食/其他: Ayva. 更多的......
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