在2024年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
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54.4 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1569 千卡
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脂肪: 59.65克 | 蛋白质: 119.35克 | 碳水物: 164.40克.
早餐: Chobani Coffee Blended Greek Yogurt. 午餐: Apples, Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Mint. 晚餐: Schar Gluten Free Chocolate Hazelnut Bar, Lucerne Neapolitan Ice Cream, Member's Mark Cooked Jumbo Shrimp, Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Chicken Breast, Beef. 小食/其他: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Peach, Robert Irvine's Fit Crunch - Peanut Butter. 更多的......
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稳定体重
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