在2024年07月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
68.4 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1089 千卡
|
脂肪: 45.32克 | 蛋白质: 56.66克 | 碳水物: 116.72克.
早餐: Молоко, Салат латук, Малина, Варене яйце, Flora Агрус, Метро Авокадо, Огірок (з шкіркою), Білоцерківський Сир Філадельфія, Золотий Дар Хліб Бородинський. 午餐: Суміш горіхів, Молоко, The Ferma Масло Гхи, Салат латук, Водный Мир Креветки, Помідори, Макарони, Огірок (почищений). 晚餐: Novus Оладки З Кабачків, Кисло-солодка курка або індичка, Огірок (з шкіркою). 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|