在2024年07月1日体重纪录(没有日志纪录)
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144.4 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1252 千卡
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脂肪: 48.42克 | 蛋白质: 53.64克 | 碳水物: 146.67克.
午餐: Pistolet, Jumbo Gehaktbal Half om Half. 晚餐: AH Pasta Tonijn Salade. 小食/其他: Grolsch Radler 0.0% Citroen, McDonald's Cheese Snacks (4). 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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