在2024年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
111.4 公斤
最近减少: 18.9 公斤.
还有: 21.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2032 千卡
|
脂肪: 121.61克 | 蛋白质: 79.27克 | 碳水物: 161.75克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Смолевичи Молоко Сыр Сулугини 40%, Беллакт Сметана 21%, Березовский Мясокомбинат Пельмени «Уральские Новые» . 午餐: Плов в Мультиварке, Красные Помидоры. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Гродненский Мясокомбинат Сосиски Баварские. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|