在2018年07月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
130 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 31 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1408 千卡
|
脂肪: 48.49克 | 蛋白质: 77.06克 | 碳水物: 169.94克.
早餐: Овсяная Каша на Воде. 午餐: Рыба в Кляре, Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Гороховый Суп. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Рыба с Овощами. 小食/其他: Smart Семечки Джинн, Мандарины, Ростагроэкспорт Кисель Клюквенный, Tess Зелёный Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика. 更多的......
|
|