在2024年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.8 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1831 千卡
|
脂肪: 51.72克 | 蛋白质: 99.46克 | 碳水物: 241.26克.
早餐: Дружба Плавленный Сыр Классический, Папа Может Ветчина Домашняя, МБМ Хлеб Европейский. 午餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Печень Моя, Рис Вареный. 晚餐: Капучино, Папа Может Ветчина Домашняя, O'Zera Пралине с Цельным Фундуком, Магнит Персик, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Урожай Кукуруза Вареная. 小食/其他: O'Zera Пралине с Цельным Фундуком, Желтая Бочка Квас Живого Брожения, Конти Вафельные Конфеты Timi Сливки-Банан, Jacobs Original 3 в 1, Пятерочка Яблоко Сезонное , Черноморский Молокозавод Творог 0%. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|