在2024年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
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60.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1645 千卡
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脂肪: 63.93克 | 蛋白质: 61.78克 | 碳水物: 202.00克.
早餐: Marque Repère Pain au Lait, Café Expresso, Charles & Alice Compote Pommes Rhubarbe sans Sucres Ajoutés, Banette Pain Viking. 午餐: Lindt Chocolat Noir 70%, Andros Gourmand et Végétal Vanille, Pizza Del Arte Pizza Regina. 晚餐: Banette Pain Viking, Tomates, Puget Crème de Balsamique, Salade Verte, Les Croisés Chèvre Frais, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Charles & Alice Compote Pomme Abricot sans Sucre Ajouté. 小食/其他: Haribo Crocodiles, Karéléa Biscuits Craquants Citron. 更多的......
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3065 千卡
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运动:
家务 - 20 分钟, 烹饪 - 30 分钟, 吸尘 - 15 分钟, 坐着 - 3 小时, 院子里的活动（园艺活） - 30 分钟, Apple Health - 15 小时 和 35 分钟, 淋浴 - 40 分钟, 驾驶 - 40 分钟, 修理 - 30 分钟, 站立 - 2 小时. 更多的......
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稳定体重
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