在2024年07月1日体重纪录(没有日志纪录)
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111.3 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 18.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2425 千卡
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脂肪: 64.36克 | 蛋白质: 186.56克 | 碳水物: 266.00克.
早餐: Level Kitchen 2000 баланс. 午餐: Енисейский Бройлер Филе Грудки Цыпленка-Бройлера, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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