150455的日记, 2024年07月1日

在2024年07月1日体重纪录（没有日志纪录）

103.3 公斤最近减少: 6.7 公斤. 还有: 28.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年07月1日:

428 千卡

脂肪: 33.00克 | 蛋白质: 25.66克 | 碳水物: 7.53克. 早餐: Кофе (Растворимый), Агрокомплекс Колбаса Кубанская, Простоквашино Сметана 25%, Простоквашино Творог 5%. 更多的......

一星期增加0.2 公斤

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